14 waardevolle tips om samen te doen tijdens de herfst voor meer verbinding, rust en plezier in jouw gezin!🍁

• Herfstgeluiden verzamelen 

Ga buiten op zoek naar geluiden: krakende bladeren, wind, vogels, regen op een dak, een fiets die voorbijrijdt. Thuis proberen jullie de geluiden na te doen of er samen een korte herfstmelodie van te maken.

• De complimenten-wandeling

Tijdens een wandeling (bijvoorbeeld in het bos) mag je alleen iets aardigs zeggen over iemand die met je meeloopt. Het klinkt simpel, zo ontstaan hele fijne gesprekjes!

• Bouw een nest 

Maak samen thuis een extra knusse plek met kussens, dekens, lichtjes en boeken. Spreek af dat dit jullie ‘gezinsnest’ wordt: een plek om af en toe samen neer te ploffen, te praten, te lezen of even stil te zijn.

• De regenpicknick

Pak dekens, thermoskannen en iets lekkers en zoek een beschut plekje waar je de regen kunt horen. Wat een avontuur zo samen! Als afsluiting kunnen jullie een regenplassenopdracht doen: Trek laarzen en regenjassen aan en ga expres op zoek naar de grootste plassen. Niet alleen wie het verst kan springen telt: verzin categorieën als mooiste plons, grappigste sprong en beste regendans.

• Ga op kabouter-expeditie

Bedenk onderweg dat jullie op zoek zijn naar kaboutersporen: een bijzondere paddenstoel, een mini-deurtje, een vreemd gevormd takje of een plek waar een kabouter zou kunnen wonen. Op internet vind je kant-en-klare hersftzoekbladen; dat wordt een leuke herfstspeurtocht!

• Maak een herfsthotel voor dieren 

Verzamel takken, bladeren, dennenappels en stenen en bouw in de tuin of op het balkon een klein ‘hotel’ voor insecten en andere beestjes. Geef het een naam, maak een bordje en kom later samen kijken wie er te gast is.

• Maak herfstfiguurtjes 

Maak met herfstspulletjes van buiten leue figuurtjes of poppetje. Je kan bijvoorbeeld met een kastanje en satéprikkertjes op poppetje maken! Of van een kastanje, satéprikkers en touw een spinnenweb met spin!

• Maak een herfstslinger

Ga buiten opzoek naar mooie blaadjes en plak of rijg deze aan elkaar. Je kunt hier een lange ketting van maken en deze prachtige slinger bijvoorbeeld aan het raam hangen. 

• Vragenavond 

Ga samen onder een dekentje zitten met iets warms te drinken en stel elkaar drie eenvoudige vragen: Wat was vandaag leuk? Wat vond je lastig? Waar heb je zin in? Ook jonge kinderen komen vaak met verrassend mooie antwoorden als je echt even de tijd neemt. Je kunt zelf ook antwoord op deze vragen geven! 

• Maak een paddenstoel

Ga in het bos opzoek naar mooie en grappige paddenstoelen. Maak hier foto's van, kies thuis de leukste paddenstoel en knutsel of klei deze paddenstoel na. Dit kun je doen met bijvoorbeeld een wc-rolletje of de paddenstoel te kleien.  Misschien hebben jullie in huis ook wel poppetjes die de paddenstoel als huisje kunnen gebruiken? Dan kunnen jullie daarna lekker samen spelen! 

• Herst vertel- en speeltafel

Ga opzoek naar de prachtigste herfstschatten buiten. Leg deze in een bak of op tafel en laat je kind hier vrij mee spelen. Je kan een aantal objecten toevoegen, zoals een knijper, een pincet, lepels, bakjes en poppetjes. Laat kinderen voelen, sorteren, ontdekken en spelen. 

• Maak een herfsttekening of -schilderij

Ontdek en benoem eerst samen welke kleuren er bij de herfst horen. Maak hierna alleen met deze kleuren een herfsttekening of herfstschilderij. Jullie kunnen ook eens experimenteren met verschillend materiaal, zoals vingerverf, waterverf, waskrijtjes, potloden, viltstiften en (brush)pennen. Verf bijvoorbeeld eens met een vork, een lepel, een doekje, veertje, takje, wattenstaafje of tandenborstel in plaats van een kwast. Of bedenk samen jullie eigen verrassende schildergereedschap!

• Stempel de herfst

Verzamel herfstbladeren van buiten. Druk deze in de verf en vervolgens voorzichtig op een papier. Zo kan je het blad als stempel gebruiken. Misschien ontdekken jullie nog wel meer herfstspullen om mee te spelen? Een dennenappel, kastanje, paddenstoel of beukennootje? Het is handig om dit eerst even te laten drogen voordat jullie er mee gaan stempelen. 

• Zintuigen-oefening 

Wees samen een paar minuten stil en haal rustig en bewust adem. Bespreek daarna wat jullie ontdekt hebben tijdens dit stiltemomentje. Wat hoorde je? Waren dat harde of zachte geluiden? Wat voelde je? Was het koud, warm, een fijn gevoel? Of niet? Werd je er blij van, verdrietig, bang, boos, of iets anders? Proefde je iets? En wat dan? Wat zag je allemaal? Welke kleuren? Wat vind je mooi en wat niet? Wees nieuwsgierig naar elkaar. Deze korte oefening kan je vaker per dag doen (op verschillende plekken) en kan je bijvoorbeeld ook toepassen tijdens het eten. Op die manier ben je bewust van wat je zintuigen waarnemen en wordt het een moment met aandacht.

Activiteitenkaart downloaden

Wil je deze tips ontvangen in een Bingokaart? Met vrolijke plaatjes kan je kind zelf kiezen waar het zin in heeft. Je kunt de kaart gebruiken als bingospel óf de activiteiten uitknippen en samen een kaartje trekken of kiezen.

Wil jij deze bingokaart GRATIS ontvangen? Laat je e-mailadres achter en ontvang ’m als download direct in je inbox! 📩