Het Stimuleren van een Groeimindset bij Kinderen

Het is belangrijk om kinderen te ondersteunen in hun ontwikkeling en hen te helpen een positieve houding te ontwikkelen ten opzichte van leren en uitdagingen. Eén van de krachtigste manieren om dit te doen, is door ze te helpen een groeimindset te ontwikkelen. Maar wat betekent dat precies? En hoe kun je dit als ouder of begeleider stimuleren? In deze blog deel ik praktische tips en inzichten die je kunt gebruiken om je kind te helpen groeien!

Complimenteer Bewust: Wat Stimuleert de Groeimindset? We weten allemaal dat complimenten het zelfvertrouwen van kinderen versterken. Toch is het belangrijk om te begrijpen dat niet alle complimenten even bevorderlijk zijn voor een groeimindset. Complimenten die gericht zijn op vaste kwaliteiten, zoals: “Wat ben jij toch slim!” of “Jij hebt echt een taalknobbel!”, kunnen onbedoeld een vaste mindset (fixed mindset) versterken.

Waarom? Omdat kinderen die vaak horen dat ze slim of goed zijn, kunnen gaan denken dat ze alleen succesvol zijn als alles meteen lukt. Zodra ze een keer falen of een uitdaging tegenkomen, kan hun zelfvertrouwen afnemen. Want als ze slim of goed worden genoemd wanneer het goed gaat, wat zijn ze dan wanneer het niet lukt?

Dit betekent niet dat je moet stoppen met complimenteren. Integendeel! Complimenten zijn belangrijk, maar de focus moet liggen op het groeiproces, niet alleen op het eindresultaat. Prijs de inspanning, het doorzettingsvermogen en de strategie die je kind gebruikt. Complimenteer ze voor het hard werken, het proberen, en de vooruitgang die ze boeken. Dit helpt je kind om een groeimindset te ontwikkelen.

Voorbeeldzinnen die de groeimindset stimuleren: "Als je net zo hard blijft oefenen als vandaag, dan zul je zien dat het steeds beter gaat.” “De vorige keer lukte het nog niet, maar kijk eens, het lukt nu al een stukje verder!”

Zorg er ook voor dat je kind zichzelf kan reflecteren op het proces. Vraag bijvoorbeeld: “Wat heb je geleerd?” of “Hoe heb je dit voor elkaar gekregen?” Dit helpt je kind zich bewust te worden van de stappen die ze hebben genomen en de vaardigheden die ze hebben ontwikkeld.

Focus op het Proces Een ander belangrijk aspect van het stimuleren van een groeimindset is het richten van de aandacht op het proces, niet op de uitkomst. Dit betekent dat je de nadruk legt op inspanningen, leren en groei, in plaats van op snelheid of perfectie. Het is niet erg als iets niet meteen goed gaat. Wat belangrijk is, is dat je kind leert door te zetten en te blijven proberen, ook als het moeilijk is. Vermijd bijvoorbeeld uitspraken als “wat goed, je was als eerste klaar en je hebt geen enkele fout gemaakt!”

Het Woord "Nog": Een Krachtig Hulpmiddel Een eenvoudige, maar krachtige manier om de groeimindset te bevorderen, is door gebruik te maken van het woord “nog”. Het woord “nog” geeft aan dat iets nu niet lukt, maar wel mogelijk is door oefening en doorzettingsvermogen. Voorbeeld: “Deze taak lukt jou nog niet, maar door te oefenen gaat het jou zeker lukken!” Zinnen met het woord “nog” helpen kinderen om gefocust te blijven op vooruitgang en groei. Het laat zien dat ze niet vastzitten, maar dat leren een proces is.

Hier zijn enkele tips voor zowel ouder(s) als kinderen om de groeimindset te bevorderen:

Tips voor Ouders/begeleiders:

• Focus op het proces: Complimenteer de inzet en het doorzettingsvermogen van je kind, niet alleen de uitkomst.

• Stel doelen: Help je kind om van tevoren een doel te stellen en een plan te maken om dit te bereiken. Dit geeft hen een concreet pad om op te focussen. Bijvoorbeeld: “Ik zet door als ik een moeilijk werkje moet maken.” Dit doel kun je van te voren met je kind afspreken. Ook kun je bespreken hoe het ‘doorzetten’ eruit ziet en wat hij/zij kan doen mocht hij vastlopen.

• Leer van fouten: Maak van fouten een kans om te leren. Laat je kind zien dat falen niet iets is om voor weg te lopen, maar juist een kans om beter te worden. Geef zelf ook voorbeelden van dingen die jou niet in één keer lukte, maar door te oefenen dit wel lukte. Een kind leert dan dat dit normaal is.

• Gebruik positieve taal: Moedig je kind aan met zinnen zoals: “Als je blijft oefenen, ga je steeds beter worden!” of “Het lukt je nog niet, maar je bent op de goede weg!”

• Praat over Fixie en Growie: Gebruik de verhalen van Fixie en Growie om je kind te helpen begrijpen hoe je mindset invloed heeft op je prestaties. Bespreek hoe Fixie bij problemen snel opgeeft, terwijl Growie uitdagingen aangrijpt als kansen om te leren. Lees deze blog voor meer informatie over Growie en Fixie.
  

Tips voor je Kind:

• Gebruik je kwaliteiten en talenten, maar blijf leren: Iedereen heeft sterke punten, maar het is belangrijk te blijven leren en groeien.

• Geloof in jezelf: Vertrouw erop dat je altijd kunt blijven leren en groeien, ongeacht de uitdagingen.

• Heb het lef om uitdagingen aan te gaan: Durf nieuwe dingen te proberen, ook als je niet zeker weet of het lukt.

• Fouten zijn OK: Wees niet bang om fouten te maken. Iedere fout is een kans om te leren en beter te worden.

• Leren is stap voor stap: Onthoud dat het leerproces tijd kost en dat vooruitgang vaak langzaam gaat.

• Vraag om hulp: Als iets moeilijk is, wees dan niet bang om hulp te vragen.

• Zet door bij tegenslagen: Als het moeilijk wordt, geef niet op. Blijf proberen, ook als het niet meteen lukt.

• Bedenk dat andere kinderen ook hard moeten werken: Je hoeft niet altijd de beste te zijn, het gaat erom dat je blijft proberen en steeds een beetje beter wordt.

• Oefen met leerkuilen: Leer van je fouten en zie ze als leermomenten.

• Denk en doe als Growie: Hoe zou Growie reageren en doen?

Het stimuleren van een groeimindset bij kinderen begint met het creëren van een omgeving waarin leren, inspanning en doorzettingsvermogen gewaardeerd worden. Door complimenten te richten op het proces, het gebruik van het woord “nog” en door te focussen op het leren van fouten, kun je je kind helpen om te geloven in hun eigen groei.

Het gaat niet om het eindresultaat, maar om het proces van leren en verbeteren. Je kind heeft het lef om te groeien – begeleid ze daar met geduld en positieve ondersteuning naartoe!

  Bron: www.platformmindset.nl . www.https://www.hettalentenlab.nl/, www.https://nivoz.nl/nl/, www. https://www.psychologicalscience.org/